Stress intense ? Une solution rapide : EmotionAid® !

EMOTIONAID par Florence Dewulf

Lorsque vous êtes confronté à un stress, est-ce que votre corps se tend ?
Ou bien votre respiration se bloque ? Vous avez mal au ventre ?

Et quand c’est un stress très intense, votre cœur se met-il à battre très vite ?
Êtes-vous parcouru par des tremblements incontrôlables ? Vous sentez-vous confus ou désorienté, anxieux, en état de choc ou impuissant ? Incapable de vous endormir ?

Ces réactions sont normales et il est possible de les calmer très vite et de les maîtriser.

EmotionAid® vous offre le moyen de vous autoréguler, de retrouver des forces et de la clarté.

Accessible pour les personnes qui ne souhaitent pas faire une thérapie.

Facile à intégrer dans votre quotidien,

Grâce à un protocole innovant, étonnamment simple et apaisant.

Il reprend certains outils de la Somatic Experiencing®, thérapie du traumatisme.

Peut être utilisé par tous, dans l’instant, n’importe où et n’importe quand.

De la même manière que nous pouvons renforcer nos muscles en les exerçant, nous pouvons aussi renforcer notre système nerveux (notre muscle émotionnel) en faisant régulièrement des exercices courts pour s’entrainer à répondre de manière saine au stress et au traumatisme.

Les bénéfices d’EmotionAid® :

Apprendre à gérer et prévenir l’anxiété, le stress et le traumatisme en restaurant votre résilience – votre capacité à surmonter un grand choc et à revivre normalement ensuite.

Permet d’apporter du premier secours émotionnel au public dans les moments de stress intense, d’angoisse et de traumatisme.

Enseigne l’autorégulation du système nerveux : la capacité à passer d’un état du système nerveux à un autre sans y rester fixé.

Augmente la résilience individuelle et collective : en famille, à l’hôpital ou au bureau

Prévient le burnout,

Facilite une désactivation très rapide des réactions émotionnelles et physiologiques liées au stress.

Apporte un grand soutien aux intervenants et aux personnes en situations de crise.

EmotionAID Gestion du Stress Situations d'urgence Florence dewulf

La vision d’EmotionAid

Le monde a de plus en plus besoin que soient transmises des approches rapides et efficaces qui permettent au traumatisme de ne pas s’installer, en prévenant et en intervenant le plus tôt possible après l’évènement.

EmotionAID® vous aide en ce sens car c’est un protocole de premiers secours émotionnels basés sur les recherches les plus avancées en neurophysiologie. Développés par l’International Trauma-Healing Institute© avec le soutien des ministères israéliens de la santé, de l’éducation et de la défense.

EmotionAid pour les enfants

Découvrez la base du protocole EmotionAID et mettez-le en pratique dès maintenant sur vous-même ou avec votre enfant en regardant la vidéo ci-dessous.

Dans ce petit film, une marionnette joue le jeu d’un enfant qui a vécu des traumatismes et ressent régulièrement la peur liée au passé. Accompagné d’une praticienne rassurante, il fait les exercices un à un pour apprendre à traverser cette peur et à la « digérer ». En répétant régulièrement les 5 étapes d’EmotionAID, il intègrera la maîtrise des émotions et pourra percevoir comment écouter les messages et la sagesse de son corps.
Ce processus facilite la régulation du système nerveux qui permet un fonctionnement optimal du cerveau; idéal pour être plus à l’aise en cours !

Enseignante et praticienne en EmotionAid® :

J’interviens pour les premiers secours émotionnels et enseigne l’autorégulation du système nerveux pour gérer stress, désorientation et sentiment d’impuissance liés au traumatisme.

Je vous propose des séances d’EmotionAID® et des ateliers de formation sur rendez-vous.

EmotionAID stress intense, stress chronique, sspt, anxiété, insomnies Florence Dewulf psychopraticienne

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