EmotionAid®, un protocole rapide pour empêcher l’installation durable du stress dans votre corps et votre vie. Atelier de pratique Les outils d’EmotionAid® permettent de retrouver l’équilibre et de remplacer un état de stress et d’angoisse par un état de paix et de...
Mon système nerveux social, mon meilleur ami ! 1/4 Mieux comprendre le stress Et s’il y avait en moi, dans mon corps, un système magique, qui naturellement me permettrait d’aller mieux, de me sentir heureux et uni, proche des autres et en sécurité ? Et si je partais...
Le nerf vague, l’allié de la résilience 2/4 Quand il est activé, le nerf vague ventral arrête les réponses défensives exagérées et réveille des sidérations, des figements. Donc, le SNA comprend 3 parties alternatives, une qui freine, une qui stimule et une qui bloque....
Déploiement du système nerveux, maturation et inhibition 3/4 L’importance du visage dans la relation et l’attachement Comment se développe le tonus du nerf vague ventral ? Le système le plus récent, n’est pas actif à la naissance ; il se développe...
Au quotidien, qu’est-ce que je peux faire pour moi et pour mon système nerveux ? 4/4 L’activation du nerf vague procure un sentiment de sécurité et peut être déclenchée intentionnellement. Un bon tonus du nerf vague ventral est le garant d’une harmonie...
