EmotionAid®, un protocole rapide pour empêcher l’installation durable du stress dans votre corps et votre vie. Atelier de pratique Les outils d’EmotionAid® permettent de retrouver l’équilibre et de remplacer un état de stress et d’angoisse par un état de paix et de...
Mon système nerveux social, mon meilleur ami ! 1/4 Mieux comprendre le stress Et s’il y avait en moi, dans mon corps, un système magique, qui naturellement me permettrait d’aller mieux, de me sentir heureux et uni, proche des autres et en sécurité ? Et si je partais...
Le nerf vague, l’allié de la résilience 2/4 Quand il est activé, le nerf vague ventral arrête les réponses défensives exagérées et réveille des sidérations, des figements. Donc, le SNA comprend 3 parties alternatives, une qui freine, une qui stimule et une qui bloque....
Déploiement du système nerveux, maturation et inhibition 3/4 L’importance du visage dans la relation et l’attachement Comment se développe le tonus du nerf vague ventral ? Le système le plus récent, n’est pas actif à la naissance ; il se développe...
Au quotidien, qu’est-ce que je peux faire pour moi et pour mon système nerveux ? 4/4 L’activation du nerf vague procure un sentiment de sécurité et peut être déclenchée intentionnellement. Un bon tonus du nerf vague ventral est le garant d’une harmonie...
Les symptômes des traumatismes de l’enfance Les fantômes du passé et la dissociation. Le feu sous la glace.L’enfant a pris pour lui les déficiences de son entourage et se croit responsable des difficultés qu’il a rencontrées. Il ne peut remettre en question l’adulte,...
